Lõpuks toimus ära see kauaoodatud joogapäev Lilleorus, mis ongi rajatud joogasõpradele.
Huvilisi oli palju, ca 200 inimest ja nende hulgas nii noori kui vanu.
Õpetati mitmeid harjutusi : hingamisharjutused, haigele seljale harjutused, hommikused käimatõmbamise harjutused, joogalikku puhkust ja näidati ka ette kuulsat “5 tiibetlast”.
Tahaks osata seda , sest selle harjutuse headest mõjudest on räägitud palju: tugevdav, noorendav, energiat andev jne jne.
Ühesõnaga midagi, mida ma vajan
Seega aitab lobast , trenni tegema.






